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お久しぶりです 

ブログ上にスポンサーサイトが出てしまうほど
放置してしまいましたね

パソコン開くのさえ 久しぶりです


そんな中 覗きに来て頂いてる方
ありがとうございます



久しぶりに開いたから ウイルスバスターやらアップデートやら
書いてる途中で再起動になり
せっかく書いた記事が消えてなくなり イライラ


ブログを書かなくなった理由は特にないのですが
しいて言えば 日記を書き始めたことですかね


去年の暮 4行ほど日記が書ける スケジュール帳を買い
それに毎日 書き込むことを決めて

それが結構大変


ちょっとさぼっちゃうと あっという間に数日 抜けちゃって
思い出しながら書くこともあって・・・


私は不器用だから あっちもこっちもできなくて
前は日記代わりに書いていたブログから遠ざかり


遠ざかれば 当然 読みに来てくれる方も遠ざかり
元々少ないコメントも ほとんど来なくなり

書くことが億劫になってきたりして


このブログをサボっている間に
いろんなことがあったけれど

私達家族は元気です

もちろんモモもね


今年の猛暑は 高齢のモモにも過ごしにくい夏なのか
お嬢様のために 電気代無視してエアコン点けていますが
食欲が落ちている気がします

そんな時な ネコ大好き「ちゅーる」をカリカリにひとかけ
見事な食いつきです


私は更年期がすごくて
中でもホットフラッシュが半端ない

急にカーッと暑くなり 背中と額と汗が噴き出て じっとり
エアコンの風量を強めて 長男に「寒い」と言われ

そしたら今度は急に寒くなり カーディガン
でもすぐ暑くなってまた脱いで

1日中 その繰り返し

もう疲れる


更年期の薬も 全く効かないし

あと何年 続くの~~~?


長男はね・・・就職活動継続中
なかなか希望のところは見つからない

ちょっとやけになってる様な気もします


二男は楽しい大学2年生
夏休みを enjoy しています


大学生は9月いっぱい夏休み

こんなに長い休みいらないから 休み削って
2年とか3年で大学終わればいいのにね

ま・・・まだ8月も中旬

あと1ヶ月は暑さも続きますね


熱中症 体調に気をつけて
暑い夏を乗り切りましょうね


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写真整理と思い出

7月に入った途端 30度超えが3日続き
リビングのエアコンを止めるのは1日4時間ほど

昨日は27度と 少し下がったけれど
また今日も30度


子供達がバイトから帰って来て 
2階に上がるまで エアコンは点いていて
私が起きる4時半から稼働開始

昼間はリビングにモモがいるし 
就活中の長男も 居る時は部屋でエアコン点けてる


1つ前のブログで「継続しよう」なんて書いたのに
wii fit してる2階の部屋はエアコンなし

とても運動なんかできず 
現在はリビングでバランスボールに乗る程度





ブログ用にと 携帯にはたくさんの写真があるのに
時過ぎれば もう過去の話


それでも思い出にと 写真の整理をしてみました


20180619 (1)

6/19 お友達と行った焼肉ランチ
夏らしく冷麺も食べ 大満足
やっぱりお肉って 元気でるね~



20180626 (2)

6/26 小学校からの友達と行ったビュッフェランチ
とても美味しいものばかりだったけれど
友達の体調が優れず 私だけバクつくのも・・・と思い
遠慮がちに食べた 残念ランチ

次の日 友達 入院してた(@_@;)



20180626.jpg

同じく6/26
叔父さんからいただいた佐藤錦

私は友達とランチ中だったので
長男に取りに行ってもらったんだけど 帰ったらすでに食べられてたw

さくらんぼは時期が短いけれど
今年のは とっても甘くておいしいさくらんぼ

「お早めにお食べ下さい」と書かれていたので
1度に3人で贅沢食い

最高です



モモ

1番大きな写真は 長男が撮ったんだけど
結構好きな写真で 私の携帯の待ち受けです

そのお隣は 長男に甘えるモモ
前足グーパーグーパー
12歳になった今でも 甘えん坊です

他は モモさんの可愛い寝姿
左下は猫飼いさんは見たことがあると思うけれど
「ごめん寝」です

眠い時に光がまぶしいから 顔を隠してるんだって

可愛いよね・・・


下の真ん中は 剥げたみたいなの
獣医さんに診てもらったけれど 皮膚に異常がないから
心配いらないって言われたんだけど 心配


ただ寝てるだけなんだけど 
なんでこんなに可愛いんだろう
寝てるモモを撫でて 起こしちゃたりして
迷惑な飼い主だね



でも こうして1人家にいることが多くなって
モモの存在って ありがたいなって思うんだ

例え寝ていたとしても 居てくれるだけで温かい

不思議だよね・・・ペットって



継続しよう

wii fitを始めて 約2週間

BMIの数値は行ったり来たり 一進一退


ヒップアップも美脚も ウエストくびれも
感じられず


やってる意味はあるのだろうか

1日30分の運動じゃ足りないのかなぁ

なんてがっかりしてましたが

効果ありました


身体の柔軟性


最近の私は
身体が硬くなって

特に左腰が硬くて


立ったまま
左足の靴下を履くのがやっと

身体の老化を感じたくなくて
頑張って立ったまま履いてました


その頃 前屈すると
指先が床から20センチも離れていて

昔から身体が柔らかい方ではないけれど
指先は付いていたのに なんだかがっかり

それが昨日 何気にした前屈
指先が床に付いていました

靴下もラクラク履けます




これはやっぱり 毎日のヨガと筋トレ効果


効果が目に見えると やる気がおきます


これからも頑張って 健康維持に努めたいと思います


欲を言えば 見た目も若々しくないたいなぁ




超手抜き食

今晩の我が家の夕食

白米にもやしと豚肉の焼肉のタレ炒め
キウイヨーグルト


のみ(笑)


二男が昨日の夜行バスで 夢の国に行きまして
今日の夜行バスに乗ります

着くのは明日の早朝5時


なので今晩の夕食は 長男とふたり


なんだか 疲れて作る気なかったところに
あまりお腹空いてないって言われたこともあり

ふたりだし いっか!
で作った夕食


食べながら長男に
「来年 ○○(長男)がいなくなったら
毎日こんな料理かも」

「さらに△△(二男)もいなくなったら
私ひとりで漬物だけで食べてるかもね」



「俺も△△も居なくなったら
この家でひとりで暮らすの?」と長男


「オバケ(いるみたい)と暮らしたくないから
いてよ」


って言ったんだけど 居てはくれないそうだ



さっ 寝ようかな


夜行バスで帰ってくる二男が
無事に帰ってきますように


運転手さんも眠いだろうに
怖いよなー


楽しんだ思い出は
そのまま持って帰るんだよ

って乗客は 運転手さんにお任せだからね


だからこそ 無事に・・・


おやすみなさい


突然?

突然 泊りに来るって困りますよね

昨日の20時 携帯が鳴り
表示を見ると旦那のお兄さん

滅多に電話なんてこないので
なんだろうと思って出ました


私用で遠くに行っていたのですが
「お土産買って来たから今から寄りたい」
と言った内容でした


え?今から?とも思ったけれど

「俺はこれから友達と飲みに行くから」


って・・・
お義兄さんの自宅は 私の家から3時間も離れた場所

泊まるところはどうするんだろうか・・・と思いながらも
あえて聞かずに来るのを待ちました


家に来たお義兄さんの開口一番

「泊めてもらえるかな
友達からドタキャンくらっちゃって」

ビジネスホテルには電話かけたらしいけど
どこもいっぱいだったとか???ホント?(心の声)



まさかダメとも言えず泊めることになったのですが
長男はバイト

たまたま二男がバイト休みで 家にいてくれたので良かったよ~

20時なんて私 お風呂に入ってることもあるよ

二男居なかったらお義兄さんと2人だったよ・・・
ってありえなくない?


友達と飲む予定があったって
お義兄さんの家は こっちにないんだし

泊まるところを予約しておくか
前もってうちに泊まりたいって連絡くれるか

普通しませんかね・・・


旦那とお義兄さんの間で なにかしらの電話はしていたみたいだけど
旦那から私に何の電話もないし・・・

突然の宿泊も 何とも思っていないんだろうね
自分の兄貴だし



だーけどさー

襲われたらどうするわけ?

もう50もはるかに過ぎた独身だよ?
赤の他人だよ?


そんなことないと思ってるんだろうけど

100%ないとは言えないよね?


たまたま今日 私は休みだったからいいものの
朝ごはんの準備もしたよ



せっかくおかず3品とみそ汁作ったのに
お浸しとご飯みそ汁しか食べていかなかったよ

それでも作らなくちゃいけないしね


これからもたびたび こっちの方来る予定もあるみたいだし
その度 泊まるの?
義理の妹の家に?


私って薄情?
えーでも他人だよー


うーん