継続しよう

wii fitを始めて 約2週間

BMIの数値は行ったり来たり 一進一退


ヒップアップも美脚も ウエストくびれも
感じられず


やってる意味はあるのだろうか

1日30分の運動じゃ足りないのかなぁ

なんてがっかりしてましたが

効果ありました


身体の柔軟性


最近の私は
身体が硬くなって

特に左腰が硬くて


立ったまま
左足の靴下を履くのがやっと

身体の老化を感じたくなくて
頑張って立ったまま履いてました


その頃 前屈すると
指先が床から20センチも離れていて

昔から身体が柔らかい方ではないけれど
指先は付いていたのに なんだかがっかり

それが昨日 何気にした前屈
指先が床に付いていました

靴下もラクラク履けます




これはやっぱり 毎日のヨガと筋トレ効果


効果が目に見えると やる気がおきます


これからも頑張って 健康維持に努めたいと思います


欲を言えば 見た目も若々しくないたいなぁ




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超手抜き食

今晩の我が家の夕食

白米にもやしと豚肉の焼肉のタレ炒め
キウイヨーグルト


のみ(笑)


二男が昨日の夜行バスで 夢の国に行きまして
今日の夜行バスに乗ります

着くのは明日の早朝5時


なので今晩の夕食は 長男とふたり


なんだか 疲れて作る気なかったところに
あまりお腹空いてないって言われたこともあり

ふたりだし いっか!
で作った夕食


食べながら長男に
「来年 ○○(長男)がいなくなったら
毎日こんな料理かも」

「さらに△△(二男)もいなくなったら
私ひとりで漬物だけで食べてるかもね」



「俺も△△も居なくなったら
この家でひとりで暮らすの?」と長男


「オバケ(いるみたい)と暮らしたくないから
いてよ」


って言ったんだけど 居てはくれないそうだ



さっ 寝ようかな


夜行バスで帰ってくる二男が
無事に帰ってきますように


運転手さんも眠いだろうに
怖いよなー


楽しんだ思い出は
そのまま持って帰るんだよ

って乗客は 運転手さんにお任せだからね


だからこそ 無事に・・・


おやすみなさい


突然?

突然 泊りに来るって困りますよね

昨日の20時 携帯が鳴り
表示を見ると旦那のお兄さん

滅多に電話なんてこないので
なんだろうと思って出ました


私用で遠くに行っていたのですが
「お土産買って来たから今から寄りたい」
と言った内容でした


え?今から?とも思ったけれど

「俺はこれから友達と飲みに行くから」


って・・・
お義兄さんの自宅は 私の家から3時間も離れた場所

泊まるところはどうするんだろうか・・・と思いながらも
あえて聞かずに来るのを待ちました


家に来たお義兄さんの開口一番

「泊めてもらえるかな
友達からドタキャンくらっちゃって」

ビジネスホテルには電話かけたらしいけど
どこもいっぱいだったとか???ホント?(心の声)



まさかダメとも言えず泊めることになったのですが
長男はバイト

たまたま二男がバイト休みで 家にいてくれたので良かったよ~

20時なんて私 お風呂に入ってることもあるよ

二男居なかったらお義兄さんと2人だったよ・・・
ってありえなくない?


友達と飲む予定があったって
お義兄さんの家は こっちにないんだし

泊まるところを予約しておくか
前もってうちに泊まりたいって連絡くれるか

普通しませんかね・・・


旦那とお義兄さんの間で なにかしらの電話はしていたみたいだけど
旦那から私に何の電話もないし・・・

突然の宿泊も 何とも思っていないんだろうね
自分の兄貴だし



だーけどさー

襲われたらどうするわけ?

もう50もはるかに過ぎた独身だよ?
赤の他人だよ?


そんなことないと思ってるんだろうけど

100%ないとは言えないよね?


たまたま今日 私は休みだったからいいものの
朝ごはんの準備もしたよ



せっかくおかず3品とみそ汁作ったのに
お浸しとご飯みそ汁しか食べていかなかったよ

それでも作らなくちゃいけないしね


これからもたびたび こっちの方来る予定もあるみたいだし
その度 泊まるの?
義理の妹の家に?


私って薄情?
えーでも他人だよー


うーん







親の務め

最近 長男が懐かしいWii fitを出してきまして
私もやり始めて1週間

1日30分
ほんのり汗ばむくらいの有酸素運動に
ヨガや筋トレ
少し筋肉痛になりながらも
続いてますが なんら変わりはありません


8月までに健康診断があるので
あと2キロほど痩せたいなと
思っているんですけどね


wii fitによると 私の標準体重は57キロらしく
標準体重以下なので 現状維持でいいんですって

でもね もう少し頑張りたい


そんな訳で すっかりブログを放置しておりました


さて話は変わりますが・・・

就職活動中の長男
地元企業ではあるけれど
全国的に名の知れた企業から内定いただき

遠くに行って欲しくない私は喜びましたが
長男はやっと やりたい仕事を見つけたようで

内定いただいた企業はお断りするそうです


地元を離れたいと言うより
やりたい職種が地元にない
みたい


あと10ヶ月くらいで 親元を離れてしまうんだね

就職活動して内定もらったりすると
現実味を帯びてきて
無性に寂しくなります


10ヶ月なんてあっと言う間だなぁ


あんなに泣き虫な長男が
自分の道を歩こうとしてる

応援はしてる

でも違う自分もいるよ


仕方ないことだよね
長男はこれから希望を持って
社会に出て行く人



私みたいに 先を考え
憂鬱になるのとは大違いだな


2年先には二男でしょ?

そばにいた二男に聞いてみた

「○○(二男)は地元就職だよね」

そう言った私に

「福岡とか名古屋とか行ってみたい」
って言うから

「そんな遠いとこ?
1年に1度も帰って来れないじゃない
私があと40年生きたとして
40回しか会えないのー?」

って言ったら

「1年に1度 帰ってくれば十分じゃん」
とバッサリ


親のお務め終了だね


あー寂しい






ガーデニングフェア

昨日は両親と ガーデニングフェアに行ってきました

近所のホームセンターには いつも同じような花しか置いていないので
変わったのが欲しいなと 思いましてね


ずっと ハナミズキが欲しくて
ちょうどいい大きさのが 1500円で売っていたんです

買ってこようと思ったんですが
うちには大きなキンモクセイの木があるし

植えるところがないなーと思い 諦めましたが
やっぱり買ってくれば 良かったかなと後悔

小さな花壇に植える お花を買ってきました

20180527 (2)

花壇から土が溢れてしまうので

花壇をレンガで作りたいなと思っているんだけど
今はそこまで余裕がないので 子供達が巣立ったら・・・かな


お花があると 癒されますね